 |
|

С-Петербург, пр. Просвещения, д.33
 пр. Просвещения,
Тел: (812) 590-63-63, (812) 296-03-03
 |
|
Когда лучше чистить зубы — до завтрака или после?
17.01.2022
Регулярная чистка зубов по утрам входит в топ-10 ежедневных занятий, необходимых для поддержания здоровья организма. Однако до выхода из дома еще нужно успеть позавтракать, что важно для нормального обмена веществ. Поэтому встает вопрос — в какой последовательности будет правильнее выполнять два этих действия?
Сторонники теории «сначала зубы, а еда потом», аргументируют свою позицию тем, что за ночь во рту размножились бактерии, и перед завтраком поверхность зубов нужно очистить от бактериального налета. А те, кто сначала завтракает, и только потом идет в ванную, убеждены, что так они не только очищают зубы, но и освобождают ротовую полость от остатков пищи, то есть получают двойную пользу.
Кто же прав?
С точки зрения науки все же правы первые. До того как зубная эмаль и десны начнут подвергаться зачастую довольно агрессивному воздействию различной пищи и напитков (особенно апельсинового сока, который многие любят пить по утрам), они должны быть «во всеоружии».
Дело в том, что чистка не только очищает зубы от бактериального налета, но и покрывает эмаль дополнительным защитным слоем. Это важно, потому что эрозия эмали делает зубы уязвимыми перед инфекциями и кариесом. Кроме того, чистка зубов стимулирует выработку слюны, которая играет ключевую роль в процессе переваривания пищи и поддержания здоровой среды в полости рта.
Возврат к списку
|
Виртуальный тур по стоматологическому центру «Белозубофф»
Прежде чем записаться на прием к специалистам клиники "Белозубофф", Вы можете ознакомиться с расписанием врачей, представленным в этом разделе.
Расписание врачей
|